Zdrowo się odżywiany- spotkanie z dietetykiem
Uczymy się zdrowo odżywiać od najmłodszych lat, dlatego podejmujemy wiele inicjatyw mających na celu promowanie zdrowego stylu życia poprzez propagowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.
W celu wzbogacenia wiedzy na temat zdrowego odżywiania oraz kształtowania umiejętności oceniania własnego sposobu odżywiania 20 października gościliśmy panią dietetyk z Gabinetu Bonne – sante w Jaśle. To już kolejne spotkanie, więc pani dietetyk przypomniała przedszkolakom, dlaczego należy w żywieniu ograniczać spożycie słodyczy i słodkich napojów a zwiększać spożywanie owoców i warzyw. Uświadomiła również dzieciom bardzo ważną rolę aktywności fizycznej w połączeniu ze zdrowym żywieniem. Wspólnie przygotowaliśmy pyszne i zdrowe deserki: „Zdrowa Nutella” oraz „Koktajl Shreka” (w grupach młodszych) i „Rolsy z tortilli”, „Owocowe szaszłyki” oraz „Deser oreo” (w grupach dzieci starszych). Zdrowe nawyki żywieniowe i uprawianie sportu pozwolą cieszyć się zdrowiem. Zachęcamy do podejmowania zdrowego stylu życia. Składamy serdeczne podziękowania pani dietetyk za interesujące spotkanie i wiele cennych wskazówek dotyczących prawidłowego odżywiania.